Încheie 2022 În Vibrația Abundenței

Atunci când ai nevoie să simți o anumită stare în corpul tău sunt implicate 3 elemente

• Postura corporală.
• Focus (pe ce te concentrezi).
• Limbajul (ce îți spui în mintea ta în acel moment).

Te poți bucura de un peisaj frumos sau de un film romantic dacă tocmai te-ai certat cu cineva drag ? Cel mai probabil nu. De ce? Pentru că în mintea ta continuă să ruleze dialogul pe care l-ați avut, continui să-i explici de ce ai tu dreptate, te întrebi cum de a putut să spună acele lucruri și, foarte probabil, în timp ce ai aceste filme care rulează în mintea ta te plimbi agitat(ă) dintr-o parte în alta.

La fel se întâmplă și atunci când vrei să ai încredere în tine, atunci când vrei să te simți în siguranță. E nevoie de o anumită postură corporală, de un anumit dialog intern, de un ”film” pe care să-l rulezi în mintea ta.

Toate aceste componente vor fi abordate în prima parte a provocării ”Încheie 2022 În Vibrația Abundenței de 30 de zile” pe care am numit-o ”De la Incertitudine la SIGURANȚĂ”.

Principalele beneficii ale primei părți – ”De la Incertitudine la SIGURANȚĂ”

Plan PERSONAL

• Crește încrederea în tine
• Iei deciziile corecte
• Dormi mai bine
• Ai claritate în legătură cu pașii pe care urmează să-i faci
• Îmbunătățirea stării de sănătate
• Ieși din cercul vicios generat de lipsa de acțiune
• Ai o imagine de sine mult mai bună
• Te valorizezi mai mult, ai conștiența valorii pe care o oferi celorlalți
• Gestionare productivă a emoțiilor negative
• Un portofoliu de tehnici pe care le poți folosi pe viitor când apar situații cu provocări
• Îmbunătățirea relației cu partenerul/partenera de cuplu și ceilalți membrii ai familiei
• Armonie interioară
• Îi inspiri pe cei din jurul tău să trăiască o viață productivă și împlinită

Plan PROFESIONAL

• Decizii potrivite, gestionare emoții negative = Productivitate crescută
• Decizii potrivite, Încredere în sine crescută = Creșterea venitului (dacă ești angajat) sau a profitului net (dacă ești antreprenor)
• Decizii potrivite = Scăderea stresului, mai multă relaxare
• Decizii potrivite = Mai mult timp liber pentru tine și cei dragi

Descriere prima parte – ”De la Incertitudine la SIGURANȚĂ”

Pe parcursul celor 30 de zile vei primi Vei primi în fiecare zi un exercițiu pe care să-l faci, exercițiu care durează 10-15 minute, și care acționează pe cele trei elemente: postură, focus, limbaj. Cumulul acestor exerciții va fi că vei învăța cum scapi de emoția de incertitudine și emoțiile negative asociate cu ea (confuzie, frica de viitor, nesiguranță) și să pui în corpul tău starea de SIGURANȚĂ și emoțiile asociate ei (încredere în viitor, certitudine, claritate).

O parte din obiceiuri vor trebui practicate zilnic, altele o de câteva ori pe săptămână, altele o singură dată, toate având același scop: instaurarea în corpul tău a stării de SIGURANȚĂ.

Multe dintre exerciți sunt tehnici pe care le vei putea folosi după aceea în viitor ori de câte ori va fi nevoie. Aceste tehnici sunt foarte simple, foarte eficiente și cu rezultate dovedite. Sunt tehnici pe care le folosesc eu și cei cu care lucrez în programul de coaching unu-la-unu.

Împreună cu exercițiile vei primi un desfășurător pe care să notezi ce obiceiuri ai făcut în fiecare zi, astfel încât, la finalul celor 30 de zile vei ști exact cum ai progresat.

Fiecare provocare va fi primită seara pe email și va trebui aplicată a două zi.

Persoanele cu cele mai multe obiceiuri ”bifate” pe parcursul întregii provocări vor primi ca premiu pachetul digital ”WOW!”, în valoare de 147 de lei, format din:

• cartea „WOW! Noul ghid prin care să trăiești acum o viață abundentă și împlinită” în format .pdf
• CD-ul care are cartea ”WOW!” în format audio laolaltă cu 6 povestiri motivaționale în lectura autorului și
• DVD-ul pe care sunt prezentate video-uri cu subiecte din carte explicate la flipchart

Provocarea începe pe 1 noiembrie, când vrei primi primul exercițiu.

Dacă te recunoști într-un din următoarele situații

• Ai fost afectat(ă) de un eveniment neplăcut întâmplat recent
• Ai de făcut o alegere în perioada următoare
• Experimentezi confuzie
• Simți teamă de viitor
• Simți nesiguranță

și vrei să înlocuiești această vibrație joasă cu vibrația abundenței, atunci înscrie-te în Provocarea de final de an ” Încheie 2022 În Vibrația Abundenței”.

Sunt 4 stări care te ajută să te simți împlinit(ă):

• Recunoștință
• Iubire
• Prezență
• Entuziasm

Atunci când ești conectat(ă) la aceste stări crește viteza de materializare a intențiilor tale, fie că e vorba de bani, relații, sănătate, armonie interioară sau orice altă intenție ți-ai propus. Despre cum te conectezi la aceste stări abordate va fi vorba în cea de-a doua parte a provocării ”Încheie 2022 În Vibrația Abundenței de 30 de zile” pe care am numit-o ”Arta De A Fi Fericiți”.

Principalele beneficii ale celei de-a doua părți – ”Arta De A Fi Fericiți”

• Înveți cum să ieși foarte repede dintr-o emoție negativă, oricât de intensă
  
• Înveți cum să te conectezi la cele 4 stări care te ajută să te simți împlinit(ă)
  • Recunoștință
  • Iubire
  • Prezență
  • Entuziasm
• Lucrezi sub îndrumare mea, astfel încât să te asiguri că ceea ce faci e bine
  
• Creșterea vibrației personale și, ca urmare, vei accelera manifestarea intențiilor tale pe oricare dintre domeniile importante pentru tine: bani, relații, sănătate, armonie interioară
  
• Mulțumită emoției de împlinire vei fi mai mult timp în acea stare numită ”FLUX”
  

Descriere cea de-a doua parte – ”Arta De A Fi Fericiți”

Pe parcursul celor 21 de zile vei primi câte un exercițiu în fiecare dimineață și câte un exercițiu în fiecare seară care să te ajute fie să gestionezi o emoție negativă, fie să te conectezi la una din cele 4 stări enumerate mai sus:

• Recunoștință
• Iubire
• Prezență
• Entuziasm

Alături de descrierea a ceea ce ai de făcut (vor fi lucruri simple) vei primi și justificarea – DE CE acel exercițiu te ajută . Studiile arată că atunci când înțelegi ce se întâmplă atunci când faci un exercițiu, de orice fel, rezultatele apar super-accelerat.

O parte din exercițiile pe care le vei primi sunt de făcut zilnic, altele o singură dată pe parcursul celor 21 de zile.

Pentru a monitoriza efectuarea exercițiilor vei primi un tabel în care să bifezi în fiecare seară ce exercițiu ai efectuat.

De ce am apelat la această variantă de monitorizare? În cartea ”Atomic Habits” (carte la care am făcut referire și în email-ul anterior, o carte excelentă despre cum să construiești obiceiuri mici dar super-eficiente) James Clear vorbește despre cât de eficientă este această monitorizare pe hârtie pe care poți să vezi desfășurată în timp.

Persoanele cu cele mai multe obiceiuri ”bifate” pe parcursul întregii provocări vor primi ca premiu pachetul digital ”WOW!”, în valoare de 147 de lei, format din:

• cartea „WOW! Noul ghid prin care să trăiești acum o viață abundentă și împlinită” în format .pdf
• CD-ul care are cartea ”WOW!” în format audio laolaltă cu 6 povestiri motivaționale în lectura autorului și
• DVD-ul pe care sunt prezentate video-uri cu subiecte din carte explicate la flipchart

3 sesiuni LIVE

Vor fi 3 sesiuni live (care vor fi înregistrate) în care vom exersa împreună câte 2 tehnici – una pentru gestionarea emoțiilor negative, alta pentru conectarea la cele 4 stări (în total 8 tehnici) – și voi răspunde la întrebările tale. Sesiunile live vor fi astfel:

VINERI, 9 DECEMBRIE, ORA 19.30

VINERI, 16 DECEMBRIE, ORA 19.30

VINERI, 23 DECEMBRIE, ORA 19.30

Dacă vrei să:

• Fii cât mai mult în starea de FLUX
• Să-ți crești vibrația astfel încât să atragi în viața ta abundență pe toate planurile
• Să îți menții starea de vibrație ridicată indiferent de contextul exterior

atunci înscrie-te în Provocarea de final de an ” Încheie 2022 În Vibrația Abundenței”.